Acerca de la Terapia

Como terapeuta centrada en la persona creo que cada uno merece una terapia confeccionada a la medida de su propia individualidad. Cada uno tiene su forma particular de reaccionar ante los sucesos de la vida y de dar significado a su experiencia. El enfoque terapéutico debe ser discreto, respetuoso y efectivo. Debe además generar en el paciente seguridad y la certeza de que es él / ella quien tiene el control de su propio proceso terapéutico.
Todas las personas son distintas entre y no hay soluciones estandarizadas, válidas para todos. Cada uno tiene su propio camino en el proceso del crecimiento personal y el terapeuta está allí para acompañar al cliente en ese proceso. Debe ayudarlo a escucharse a mismo, a descubrir, reconocer y potenciar sus puntos fuertes y facilitar que genere cambios en las áreas problemáticas. Mi rol no es decirle al cliente lo que debe hacer sino asistirlo para que encuentre sus propias respuestas, aquellas que provienen de la propia sabiduría interna.
Mi deber es escuchar con respeto, compasión y aceptación aquello que el cliente necesita decir, sin juzgarlo o evaluarlo. Yo pondré especial esfuerzo en construir una atmósfera segura, cómoda y cálida donde se pueda desarrollar una sólida relación terapéutica, basada en la confianza mutua. Más aún, observaré cuidadosamente, no sólo el contenido de las palabras, sino también aquello que se transmite a través del lenguaje corporal. Aquello que posiblemente está en el límite de la conciencia, luchando por salir, requiere atención para que pueda formularse o manifestarse. Hay ciertas cosas, como el trauma, o recuerdos y emociones profundamente escondidos, los cuales no tienen voz propia y sólo se puede acceder a ellos a través de su expresión no verbal.

Asesoría psicológica / Psicoterapia

Yo ofrezco ambas posibilidades, asesoría psicológica y psicoterapia. La diferencia es básicamente la duración de la intervención psicológica y la profundidad en la cual los ejes problemáticos serán abordados. Usualmente el asesoría psicológica consiste en un tratamiento corto y conciso, focalizado sobre ciertas dificultades o conflictos, mientras que la psicoterapia permite un abordaje mas amplio y profundo de la problemática del cliente.

En principio consideraba que la opción de terapia on-line era más adecuada en el caso del asesoría psicológica (counselling) que en el de la psicoterapia. De hecho existe cierto debate en el ámbito profesional a cerca de si es realmente viable una psicoterapia fuera del ámbito de la sesión clásica téte a téte. Mi experiencia personal me indica que es perfectamente posible realizar una psicoterapia on-line con la mayor parte de los clientes. Sin embargo hay casos con los que no es posible -sobre todos aquellos con complicaciones psiquiátricas. Hace algunos años, al mudarme de Grecia a Alemania continué “viendo” a algunos de mis clientes a través de Skype y comprobé que eso no afectó nuestra relación terapéutica. Así me convencí de que Skype es una opción práctica que puede en gran medida simplificar los problemas de tiempo y espacio.

Lenguajes

Trabajo terapeuticamente en Español (que es mi lengua materna), en Griego (ya que he vivido 11 años en Grecia) y eventualmente en Inglés y en Alemán.

Cómo funciona?

Realizo consultas personalmente en Forststr. 144, Stuttgart, Alemania (ver Contacto) así como también a través de Skype o eventualmente por teléfono (+49(0)71198599777, +49(0)15254033273).
La duración de una sesión terapéutica es de 60 minutos. La duración de un tratamiento puede oscilar entre unas pocas sesiones y un período mayor a un año. Cada sesión tiene un costo de 40 €. Normalmente, las sesiones tienen lugar una vez por semana, excepto en situaciones críticas donde se requiera una mayor frecuencia. Naturalmente, se asegura la confidencialidad (secreto professional).
El primer contacto se realiza a través de e-mail, Skype o por teléfono y se concreta el primer encuentro, ya sea personal o virtualmente. La primera sesión es gratis. Allí se discutirá la causa del pedido de terapia y si me encuentro en posisión de ofrecer ayuda terapéutica o la problemática está más allá de mi área profesional (Por ejemplo: no trabajo con pacientes psiquiátricos ni con niños).
Una vez que hemos decidido trabajar juntos / juntas, decidimos el marco de la terapia (modalidad, tiempo, frecuencia) y ...empezamos!