La perspectiva Focusing de la Terapia del Trauma es un enfoque centrado en la persona que tiene como objetivo principal reconstruir la identidad de la persona -que se ha derrumbado por los embates del trauma- y separarla del trauma, es decir, ayudarla a que tome distancia de este. En otras palabras, las personas son siempre “mas grandes” que sus experiencias, lo cual cuenta también en el caso del trauma. Por más que uno se sienta abrumado por las experiencias traumáticas, siempre es posible construir un espacio interno donde sentirse seguro y desde el cual se puede reunir fuerzas para enfrentar al trauma. El terapeuta acompaña a la persona en este proceso, ayudándola a sentirse segura, siempre enfocada en sus fortalezas, las mismas que hubo utilizado para sobrevivir y atravesar las dificultades.

Focusing es una herramienta muy útil para trabajar en psicoterapia con traumas de la niñez o del pasado ya que a través del proceso de “bucear dentro del cuerpo” permanentemente, permite a las personas traumatizadas el acceso a experiencias “olvidadas”o arrojadas fuera de la conciencia a consecuencia de la disociación, e incluso permite recobrar y codificar memorias de sucesos pre-verbales (sucedidos antes de la construcción de la función del lenguaje). Estas experiencias serán luego trabajadas en terapia para “normalizarlas”. Requieren “normalización” las vivencias, e incluso períodos completos de la vida de las personas, sucedidas cuando “el trauma era la regla” y que deberán resignificarse en el marco de la realidad o de lo que debería haber sido ésta, ya que lo que se experimentó no fue “normal”.

Focusing es también ideal para trabajar en psicoterapia con “procesos detenidos” o “puntos estancados”, donde distintos aspectos del normal desarrollo de las personas ha sido bloqueado o obstaculizado por el trauma. Focusing puede ayudar a develar y liberar las emociones que se hallan encubiertas debajo de estos obstáculos. Más aún, la “sensación sentida” de la totalidad de la situación contiene no sólo las memorias de la experiencia sino también un sentido de lo que debería haber sucedido de no mediar el trauma, de manera que resulta particularmente útil en el proceso terapéutico de reconstrucción.